Comment bien choisir son bol chantant tibétain ?

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Les bols tibétains sont de plus en plus utilisés pour la méditation ou encore pour les massages sonores. Vous songez à un éventuel achat de bol tibétain ? Apprenez-en d’abord plus sur ce merveilleux outil ! Quelle est la vraie particularité des bols tibétains ? D’où...
Quels sont les bienfaits de l’oreiller japonais Makura ?

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Nous passons 1/3 de notre temps à dormir. Et pourtant, force est d’admettre que la plupart du temps, dormir en moyenne 8 heures par jour ne suffit pas pour récupérer entièrement. Savez-vous pourquoi ? En fait, pour jouir d’un bon sommeil réparateur,...
Pourquoi et comment cultiver la gratitude ?

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L’Homme a toujours eu cette tendance à regarder ce qu’il n’avait pas déjà, ce qui lui manque, ce qu’il désire par dessus tout pour combler un vide. C’est d’autant plus vrai dans nos sociétés actuelles qui nous pousse à la consommation. Entre un hier que nous...